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半岛体育助力企业发展蓬莱人民医院心理健康科普走进大金重工
时间: 2025-06-13浏览次数：
半岛体育近日，蓬莱人民医院预防保健科主任张爱君应邀走进蓬莱区大金重工企业进行了一场主题为“从“心”赋能 积极前行—提升心理韧性 获取幸福生活”的心理健康讲座。 “请看大屏幕上的图片，大家分享一下自己看到了什么？”张爱君用压力测试“焦虑/抑郁自评量表”这道特殊的、吸人的“小菜”进行开场半岛体育。随后，从心理健康与心理韧性、冰山下的韧性源泉、积极心态筑幸福基石三个方面结合案例和自身感受进行讲解。
半岛体育近日，蓬莱人民医院预防保健科主任张爱君应邀走进蓬莱区大金重工企业进行了一场主题为“从“心”赋能 积极前行—提升心理韧性 获取幸福生活”的心理健康讲座。
“请看大屏幕上的图片，大家分享一下自己看到了什么？”张爱君用压力测试“焦虑/抑郁自评量表”这道特殊的、吸人的“小菜”进行开场半岛体育。随后，从心理健康与心理韧性、冰山下的韧性源泉、积极心态筑幸福基石三个方面结合案例和自身感受进行讲解。首先，她从健康、心理健康和心理韧性概念进行分享，了解心理问题、心理异常与心理健康的关系；同时，大家通过心理弹性量表自测心理韧性层级半岛体育，清晰自己需要提升的目标和空间。接着，结合工作生活中的内卷、、内耗、多重压力等现状逐一从自我认知半岛体育、自我觉察和自我关怀、支持系统等方面讲解韧性源泉。最后，张爱君强调身心联动的重要性。
通过此次心理讲座的开展，给企业职工的心理健康注入了一股强动力半岛体育。未来，蓬莱人民医院将关注全区企业职工身心健康发展，采取更多形式服务企业，为地方发展提供健康支持半岛体育。